Halina Frąckowiak to jedna z największych gwiazd polskiej estrady. Jej przeboje, który tworzył dla niej m.in. Jarosław Kukulski, nuciła cała Polska.

79-latka wciąż zresztą jest aktywna zawodowo i chętnie koncertuje. Przez lata prowadziła też własne programy w TVP, gdzie przez ówczesnego szefostwo – z wiadomego nadania – cieszyła się wielką sympatię.

Wielu fanów zastanawiało się, skąd pani Halina ma na to wszystko energię, a do tego dochodziły zachwyty nad jej nienaganną sylwetką i wciąż młodzieńczym wyglądem.

Frąckowiak nie chciała tego dłużej ukrywać. Ta jej tajemnica i tak by pewnie kiedyś wyszła na jaw

W końcu sporo w tej sprawie się wyjaśniło. Późnym wieczorem ukazał się wywiad z Frąckowiak dla ABC Zdrowie, w którym piosenkarka ujawniła swoje sekrety.

Zaczęła od diety:

“Lubię ryby, a jeśli jem mięso, to na pewno nie wieprzowinę, której unikam. Nie wiem dlaczego, ale czuję, że to jest specjalnie hodowane zwierzę, żeby je zjeść” – stwierdziła.

Potem dodała, że kocha zupę pomidorową i wszelkiego rodzaju ryby. Jak jednak zdradziła, nie ma wielkiego talentu kulinarnego, ale proste potrawy potrafi przygotować.

Potwierdziło się w sprawie Haliny Frąckowiak. To jednak nie były plotki

Na koniec potwierdziła, że unika słodyczy i to chyba największy sekret jej idealnej figury.

Halina przypomina, że równie ważny jest ruch, ale przede wszystkim to najważniejsze jest życie w zgodzie ze sobą. Trzeba siebie polubić i pogodzić z upływającym czasem.

“Trzeba dbać o siebie, ale jest tak, że czasami dziedziczymy jakieś deficyty i nie mamy na to wpływu. Myślę, że żywienie ma na pewno wpływ na zdrowie. Jak człowiek jest słabszy, czuje się gorzej, to ma mniej energii, imperatywu do działania i może mieć również słabszą pamięć. To spotyka bardzo wiele osób. Ja bym powiedziała, że kluczowa jest umiejętność wykrzesania z siebie tego, że jest się pogodzonym. Takie jest prawo natury, tak się dzieje i wtedy chyba mniej nam to dokucza” – podsumowała Halina.